Snídaně: ovesná kaše (2 polévkové lžíce rozvařených ovesných vloček) s rozmačkaným banánem a s 1/2 kiwi a 1/2 pomeranče
Dopoledne: nic
Oběd: nic
Odpoledne: BananaLate, 1 toust se sýrem
Večer: nic
POHYB: jen chůze a to nic moc dlouhá a rychlá :/
já si to prostě pokaždý musim zkazit :/
taky to napravíš! :) drž se! :)
pokud si to nepokazíš tak to máš super :) taky jsem měla k snídani vločky... :)) - sice jsem je moc nechtěla, ale vyhla jsem se housce se sýrem (blééé)
-> takhle bych si teda pokazila den
drž se:))))
No oproti tobě mám jídelák děsný... Jo brusle jsou super určitě začni, navíc jsem někde četla, že to má téměř více méně stejný efekt jako běh... Já jem těžký astmatik tak běhat moc nemůžu... Ani mě to popravdě nebaví... :/ Díky... Drž se :)
Máš moc hezky vymyšlenou formu blogu :) líbí se mi to rozlišení na Rexy a Bully. Snad budeš od Bully stále více a více opouštět a nakonec z tebe bude jen ta krásná Rexy :))
Jsem ráda, že se zvracením bojuješ, protože je to fakt na nic, já jsem kvůli tomu skončila v nemocnici dehydrovaná, ale ty jsi to musela mít daleko horší :( jak dlouho zvracíš? A jak často?
A s tím odhalením.. moc jsem nevěřila tomu, že by na mě někdo mohl přijít, ale teď už vím, že si na to musím dávat sakra velký pozor, pokud nechci být odhalená :)