snídaně: nic
dopoledne: nic
oběd: 2 plátky slunečnicového chleba s bylinkovým Patifu, 4 ředkvičky
odpoledne: nic
večer: 250-ti gramová vanička jahod :( (ale byl to orgasmus :D )
POHYB: rychlá chůze (5km), běh (6km)
Ráno jsem byla tak slabá, že nejenže jsem nezvládla jít běhat, ale na nákup a vůbec z postele jsem se vykopala až po půl jedné... Když jsem se trochu najedla, dost se to zlepšilo, a tak jsem si šla večer zaběhat, i když jen zkrácenou trasu. Po běhání mě popadl rapl a sežrala jsem takřka na posezení celou vaničku jahod, což jsem fakt trochu přehnala.
ty jahody bych si dala ♥