snídaně: nic
dopoledne: 1 banán, 1 červená bluma
oběd: čočkový salát (viz. Moje recepty :) )
odpoledne: 1 červená bluma
večer: kupovaná obložená bageta a 300g pistáciová čokoláda Orion :( :(
POHYB: běh (3,5 + 3,5km), 25 minut posilování na břicho a na stehna
držím ti palce :)